На пути к совершенству каждый проходит через множество ограничений, сомнений, разочарование, пота и слез. Я хочу предложить вам свой вариант!
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут! Но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении.
Книгу Елизаветы Сокол "Откровения" прочитала на одном дыхании.
"Одинокость", "тебе плохо наедине с собой", "каждодневные мелочи" - фразы, которые заставили меня остановиться и задуматься... В нашей жизни каждый день происходят какие-то мелочи... В отношениях... в любви... на работе... с детьми... В зависимости от того, в каком состоянии мы находимся - "одинокости" или "тебе плохо наедине с собой" - мы проживаем каждую минуту жизни по-разному.
Эта публикация участвовала в Седьмом Международном конкурсе "Страна своя. Страна чужая."
На прошлой неделе в областной столице прошло важное событие. Сергей Бекренев, создатель Европейской Юридической Службы, кандидат экономических наук, встретился с уральцами и гостями нашего региона.
Есть такой простой африканский фермер по имени Якуба Савадого. Вот уже 20 лет он ездит по пустыне и возрождает древнюю технику земледелия, повышающую качество почвы. Все, что у него есть из инструментов - мотыга и твердая вера, что все можно изменить.
Хотите быть здоровым и красивым человеком? Тогда каждый вечер перед сном в течение полутора месяцев вы должны съедать 1 плод инжира (смоковницы), 5 сушеных абрикосов (кураги) и 1 плод чернослива.
Новые публикации 
